BOWEN

DIE sanfte und ganzheitliche Körperarbeit

Stell Dir vor, Du weilst in tiefer, zentrierender und erfrischender Meditation, während Du gleichzeitig eine effektive Körperbehandlung erfährst – das ist BOWEN.

BOWEN ist eine achtsame, sanfte Form der Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele gleichermassen anspricht. Durch feine, gezielte Berührungen – ein „Hinhören mit den Händen“ – werden Spannungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene wahrgenommen und gelöst.

Die vom Australier Tom Bowen entwickelte Methode ist weltweit anerkannt und überzeugt durch ihre Sanftheit und gleichzeitig hohe Wirksamkeit. Sie aktiviert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützt ihn dabei, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.

Mit speziellen Impulsen, den sogenannten BOWEN Moves, wird das Muskel- und Faszien-System angesprochen. Diese wirken regulierend auf das autonome Nervensystem (= Schaltzentrale für Stress und Entspannung, kommt es zur Ruhe, kann sich der Körper selbst regulieren.) und fördern eine tiefgreifende Entspannung sowie eine funktionelle Neuorganisation des Körpers. Energie kann wieder frei fliessen – Schmerzen und Spannungen dürfen sich lösen.

Ein zentrales Element von BOWEN sind die kurzen Ruhephasen (1 - 3 Minuten) zwischen den einzelnen Griffabfolgen. In diesen Pausen integriert der Körper die gesetzten Impulse, reguliert sich selbst und findet zurück zu seiner natürlichen Balance. Durch die Aktivierung von Durchblutung, Lymphfluss und Zellstoffwechsel wird das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig gestärkt.

BOWEN eignet sich hervorragend zur Förderung von Gesundheit, Regeneration und innerer Ausgeglichenheit – in jedem Alter und in allen Lebensphasen. Sie kann sowohl eigenständig als auch begleitend zu schul- und komplementärmedizinischen Behandlungen angewendet werden.

Anwendung & Wirkung

BOWEN kann unterstützend wirken bei

• Beschwerden des Bewegungsapparates (z.B. chronische od. unspezifische Rückenschmerzen)
• Stress, Erschöpfung und Spannungszuständen
• Problemen des Nerven-, Lymph- und Immunsystems
• Verdauungs- und hormonellen Ungleichgewichten
• eingeschränkter Beweglichkeit und Regeneration (u.a. 'Altersbeschwerden')
• und Vielem mehr..

Auch Sportlerinnen und Sportler schätzen BOWEN zur Leistungsunterstützung und schnelleren Erholung nach Belastungen.

Ablauf & Termine

Für den Einstieg empfehle ich 3 - 5 aufeinanderfolgende Behandlungen im Abstand von 7–10 Tagen. So kann die BOWEN Anwendung optimal wirken und ihre Wirkung gut beobachtet werden. Weitere Behandlungen erfolgen je nach Bedarf in grösseren Abständen von 4 - 6 Wochen.

Als wundervolle Ergänzung zu einer Bowen-Behandlung bieten sich die Australischen Buschblüten Essenzen an.

Neugierig? Mein Tipp: Einfach mal eine Behandlung ausprobieren.

Hier geht es zu den FAQ zu Bowen.